Как вывести глистов чили перец

Содержание

Применение средств народной медицины в борьбе с глистами

Ежедневно каждый человек подвергается риску заражения гельминтами. Их яйца и личинки могут находиться где угодно: на шерсти любимых домашних питомцев, в почве, на овощах и фруктах, в водопроводной воде и даже в пыли. Защититься от них помогают профилактические мероприятия, заключающиеся в приеме антигельминтных препаратов.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Однако все аптечные средства, обладающие противопаразитарным действием, очень токсичны. Профилактика и лечение глистов народными средствами поможет не только предотвратить заражение, но и вывести уже имеющихся паразитов.

Рецепты, проверенные годами, основаны на применении трав и других растительных компонентов, обладающих противопаразитарными свойствами. Их основным преимуществом является отсутствие побочных эффектов и возможность применения при лечении беременных женщин и детей.

загрузка...

Правила лечения

Применение народных средств от глистов позволяет уничтожить и вывести из организма любые виды гельминтов. В отличие от фармацевтических препаратов, действие которых направлено на уничтожение определенного вида гельминтов, лечение народными средствами позволяет вывести практически любых глистов из организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Традиционное лечение предусматривает применения различных медицинских препаратов, способных за короткий период времени уничтожить паразитов. Однако действие большинства из них направлено на уничтожение лишь определенных видов паразитов. Народные средства от глистов для человека абсолютно безопасны и позволяют бороться с любыми видами гельминтов.

Как избавиться от глистов, используя народные рецепты? Чтобы лечение было максимально эффективным, оно должно включать несколько этапов:

  • подготовительный этап требуется для выведения из организма токсинов;
  • далее проводится лечение;
  • восстановительный этап позволяет восстановить функции внутренних органов и иммунной системы.

Избавляться от глистов народными средствами необходимо начинать с подготовки организма. Подготовительный этап продолжается в течение недели. На всем ее протяжении рекомендуется принимать тыквенное масло, которое поможет вывести продукты жизнедеятельности гельминтов. Масло принимают по 1 столовой ложке до принятия пищи трижды в день.

Только после этого можно приступать к лечению, в процессе которого необходимо принимать травы от глистов и паразитов. Причем противопаразитарными свойствами обладают не только травы, но и многие продукты питания. Как вывести глистов с их помощью будет рассмотрено ниже.

Следует помнить, что нужно избавляться не только от паразитов, но и от продуктов их жизнедеятельности, которые ежедневно отравляют организм. Для этого предусмотрен восстановительный этап, в процессе которого рекомендован прием витаминных травяных настоев.

Важно! В процессе лечения от паразитов показано соблюдение диеты. Она предусматривает исключение из рациона питания сахара, любых сладостей, жирных, жареных и копченых блюд. Основу рациона должны составлять крупяные каши, кисломолочные продукты, фрукты и овощи.

Лечение взрослых

Чтобы понять, как избавиться от глистов с помощью средств, предлагаемых нетрадиционной медициной, следует рассмотреть, какими свойствами обладает каждая трава. Народные средства от глистов у взрослых подразумевают использование следующих растительных компонентов:

  • цветков пижмы;
  • листьев полыни;
  • травы бессмертника;
  • тыквенных семечек;
  • грецких орехов;
  • чеснока и лука;
  • тыквенного и льняного масел;
  • коньяка.

Лечение пижмой

Пижма эффективна против круглых червей. Для приготовления лекарственного средства, помогающего против глистов, сухие цветки пижмы перетирают в порошок. Принимают его по трети чайной ложки, предварительно смешав с медом, сразу после пробуждения, а затем за полчаса до обеда или ужина. Лечение необходимо продолжать в течение 3-х дней. На третий день вечером следует выпить слабительное средство.

Следует помнить, что пижма может вызвать отравление. Поэтому принимать ее нужно, строго соблюдая дозировку.

Лечение горькой полынью

Листья полыни эффективно выводят глисты у человека. Однако применяют их чаще всего в сочетании с другими средствами. Таким образом, в процессе лечения удается уничтожить не только зрелых особей червей, но и их личинки.

загрузка...

Для получения целебной смеси потребуются следующие ингредиенты:

  • сушеные листья полыни;
  • тыквенные семечки;
  • водка.

Чтобы приготовить средство от паразитов, нужно семечки и полынь смешать в равных пропорциях, поместить в банку и залить водкой в соотношении 1:3. Смесь в течение недели должна настояться, чтобы все полезные вещества из твердых ингредиентов перешли в воду.

Принимать настойку рекомендуется по 30 мл дважды в день перед едой. Продолжительность такого лечения может варьироваться от 2-х до 3-х недель.

Лечение бессмертником

Чтобы приготовить средство от паразитов из бессмертника, необходимо 2 столовые ложки сушеной травы засыпать в термос, а затем влить в него 2 стакана кипящей воды. Данную манипуляцию лучше произвести с вечера, чтобы к утру настой был готов. Принимают его до еды 4 раза в день. Курс такого лечения составляет 10 дней. Избавляться от гельминтов с помощью бессмертника не рекомендуется беременным женщинам, а также людям, страдающим артериальной гипертензией и холециститом.

Лечение тыквенными семечками

Кроме трав от глистов и паразитов у человека вылечить глистную инвазию можно с помощью семян тыквы. Лечиться с их помощью можно двумя способами:

  • съесть утром на голодный желудок 2 столовые ложки семян, измельченных вместе с кожурой, а через одни час выпить слабительное средство;
  • проснувшись утром, съесть 300 г семян, измельченных вместе с кожурой, а затем выпить отвар молока с чесноком, приняв через полчаса слабительное средство.

Людям, страдающим заболеваниями органов пищеварения, следует отказаться от применения тыквенных семечек, выбрав другой, более безопасный способ лечения.

Тыквенные семечки от глистов

Лечение грецкими орехами

Для изгнания гельминтов пригодны только зеленые грецкие орехи. Их предварительно измельчают, отмерив 4 столовых ложки. Далее массу заливают одним стаканом кипящей воды и оставляют на полчаса для настаивания. После этого настой от паразитов процеживают.

Полученное количество лечебного средства делят на 3 части, выпивая их в течение дня. В конце дня рекомендуется принять слабительное средство для изгнания погибших гельминтов.

Лечение луковым и чесночным настоем

Лук и чеснок от глистов у взрослых применяются в виде настоев. Чтобы приготовить его из лука, одну крупную луковицу измельчают и заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настаиваться средство должно в течение ночи. Утром его выпивают на голодный желудок.

Для приготовления настоя из чеснока нужно истолочь зубчики в количестве 50 г, поместить в темную стеклянную бутылку и залить стаканом кипяченой воды. Настаивать средство нужно в течение недели, ежедневно встряхивая. Готовый настой принимается по 20 капель три раза в день за полчаса до принятия пищи.

Лечение и тем и другим средством необходимо продолжать на протяжении 2-х недель.

Луквенный и чесночный настой от глистов

Лечение тыквенным и льняным маслами

Тыквенное и льняное масло принимают по одной чайной ложке до еды четырежды в день на протяжении двух недель. Противопоказаниями к их приему являются панкреатит и холецистит.

Лечение коньяком

Как утверждает официальная медицина, коньяк в определенных количествах полезен для здоровья людей. С его помощью вылечиваются многие заболевания. Также он применяется и для изгнания гельминтов.

Чтобы вывести глисты с помощью коньяка, нужно на протяжении 5 дней вставать в 2 часа ночи и выпивать 4 столовые ложки коньяка, разведенного в равных пропорциях свежезаваренным черным чаем. Выведение гельминтов рекомендуется повторить через 10 дней после окончания первого курса лечения.

Особенности лечения детей

Аптечные препараты очень токсичны, поэтому они могут быть опасны для любого ребёнка. Именно поэтому наиболее эффективным считается лечение глистов у детей народными средствами. Существует несколько способов, позволяющих избавить ребенка от непрошеных гостей.

К ним относятся:

  • перемолотые тыквенные семечки, принимаемые натощак по 1 столовой ложке;
  • чеснок, принимаемый по 1 зубчику на протяжении двух недель;
  • настой из гранатовых корок (кожура 1 граната заливается 100 мл кипящей воды), принимаемый по половине чайной ложки перед завтраком, обедом и ужином;
  • отвар березовых листьев, принимаемый в течение дня по несколько глотков.

Также можно приготовить отвар из щавеля. Для этого 1 кг листьев заливают 1 литром кипятка и ставят на водяную баню, кипятя, таким образом, в течение 10 минут. После этого полученный отвар процеживают, добавляют сахар в количестве двух столовых ложек, а затем уваривают, готовя концентрат. Прекращать уваривать нужно только тогда, когда жидкости остается 1 стакан. Полученное средство дают ребенку перед каждым приемом пищи, следя за тем, чтобы он выпивал не более двух глотков.

Все народные средства от глистов у детей нужно применять только после получения одобрения врача.

Заключение

Как только появляются признаки глистной инвазии, мы бежим в аптеку за новомодными дорогостоящими препаратами, а затем лечимся, не задумываясь о последствиях. Между тем, избежать заражения глистами и вывести уже имеющихся помогают обычные продукты и специи, обладающие горьким вкусом, например:

  • лук;
  • чеснок;
  • хрен;
  • черный и красный перец;
  • корица и имбирь.

Очень полезны настои из болотной мяты и полыни.

Древние методы аюрведы для очистки организма от паразитов и глистов

Аюрведа против паразитов – эффективное средство, которое убивает гельминтов, не нанося при этом вреда организму в целом.

Аюрведой называют старинную методику индийской медицины, в основе которой находятся индуистские священные тексты (веды). Датируется такая методика еще 100-1000 годами нашей эры. Но эффективность ее подтверждена современными медицинскими исследованиями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В старинных индийских трактатах Особая и ключевая роль отводится именно лечению от глистов. Зараженность организма паразитами в ведах, выделяется и как отдельная болезнь, и как сопутствующие заболевания.

Интересный факт! Такое широко известное и эффективное народное средство от гельминтов, как семечки тыквы, пришло к нам именно из аюрведы.

Основные принципы действия аюрведы, для очистки организма

Согласно древнеиндийской традиции все люди, не зависимости от пола и возраста делятся на такие категории:

  1. Вата (ветер). Главная черта этой категории людей – худощавость, не зависимо от роста. Все части тела у таких людей худые и вытянутые, волосы также тонкие и ломкие, кожа сухая, конечности всегда холодные. Характер беспокойный, натура слишком эмоциональная. В нашей отечественной традиционной медицине, такой тип людей называют «астениками».
  2. Питта (желчь). Это физический тип развитых людей, с крепким телосложением, кожа у них теплая, подверженная обильному потоотделению. Психотип вспыльчивый и резкий.
  3. Капха (слизь). Это категория людей, полных, или предрасположенных к лишнему весу. Кожа у них плотная, но всегда прохладная. Тип лица округлой формы, шевелюра густая. Психотип добродушный, уравновешенный.

Каждая из этих 3 категорий людей, обладает своей индивидуальной симптоматикой заражения организма гельминтами.

  1. Присутствие гельминтов у Ваты отобразится бессонницей, эмоциональной неуравновешенностью, болезненными ощущениями в области живота, вздутием и запорами.
  2. Глисты у Питты проявят себя болезненными ощущениями и дискомфортом в печени и желчном пузыре, ознобом и расстройством пищеварения, жжением в области живота.
  3. Паразиты у Капхи вызовут тошноту и рвоту, постоянное ощущение тяжести в животе, отсутствие аппетита, проблемы с пищеварением, излишнее образование слизи. Ухудшение памяти и заторможенность мозговой деятельности.

Диета и способы аюрведической очистки организма, согласно видовой принадлежности человека

  1. Для правильного применения аюрведы против глистов, Вате необходимо строго соблюдать некоторые принципы диетического питания: категорически запрещается употреблять высококалорийную пищу. Самое эффективное средство от глистов для Ваты – чеснок. Также подходит эмбелия кислая (виданга) и острые жгучие приправы и специи, такие как: кумин, индийский тмин, обычная каменная соль, буниум персидский, асафетида, лимонный сок. Также, при лечении организма аюрведой от паразитов, необходимо принимать слабительные средства: Вате, для этих целей отлично подходит касторовое масло.
  2. Питте во время антигельминтного лечения, строго запрещается употреблять в пищу разные сладости и молочные продукты. В отличие от Ваты, Питте н острые и жгучие приправы и специи. Необходимо соблюдать сыроядения и фруктово-овощную диету, только фрукты должны быть не сладкими. Рекомендуется принимать в пищу побольше зелени. В качестве слабительного средства используются горькие травы: коптис японский, или трехлистный, эмбелия кислая (виданга), горечавка, желтокорень канадский, сверция чирата.
  3. Капхе, во время лечения, так же как и Питте, категорически запрещается употреблять в пищу молочные продукты и сладости. Лечение организма от гельминтов необходимо осуществлять самыми горькими и острыми специями и приправами, такими как чеснок, все виды перца чили. Из трав, можно употреблять эмбелию кислую. В качестве слабительного средства можно также использовать порошок алое и корень ревеня.

Схема аюрведического лечения

Для всех 3 типов человека, схема лечения одинаковая.

схема лечения

Лечение осуществляется пошагово:

  • 1 шаг. Подготовка организма. Сначала необходимо провести полную детоксикацию организма. Это делается либо полным голоданием, либо специальной диетой, при которой, из организма выводятся токсины и шлаки. Голодать необходимо не меньше 24 часов, и не больше 36 часов. Тогда как диета займет: у Ваты – 14 дней; у Питты – 30 дней, и у Капхи – 35 дней. Во время детоксицирующей диеты категорически запрещается употреблять мясные, молочные продукты и сладости. После завершения диеты необходим прием слабительных средств;
  • 2 шаг. Непосредственно очищение организма от паразитов. Диета продолжает соблюдаться, к ней добавляется прием антигельминтных трав. Травы необходимо принимать не меньше 3 дней, и не больше 5 дней;
  • 3 шаг. После завершения диеты, и после окончания приема трав, необходимо принять соответствующее своему типу, слабительное средство.

После всех завершенных манипуляций, необходимо сдать кал на анализ.

Антигельминтные аюрведические средства

Согласно древнеиндийской традиции самым эффективным средством от паразитов, является смесь жгучих острых специй. В этом рецепте за основу берется асафетида, которая слегка обжаривается. К ней добавляются: черный перец, красный перец, имбирь, соль, кумин, индийский тмин. Все компоненты берутся в равных количествах, и активно перемешиваются с маслом гхи. Принимают данное средство по одной чайной ложке, раз в день, натощак утром. Кроме антигельминтного свойства, такая смесь благотворно воздействует на печень.

морковь очищение

Согласно аюрведическим трактатам, отличным антигельминтным свойством обладает обычная морковь. Чтобы достичь желаемого избавления от глистов, с помощью моркови, необходимо в течение 14 дней употреблять в пищу только морковку, или приготовить такой напиток:

¼ стакана морковного сока смешать с 20 каплями настойки фенхеля и 10 каплями настойки полыни. Употреблять перед завтраком, в течение 4 дней, сделать перерыв 14 дней, и повторить курс снова.

Асафетида – основной компонент всех индийских средств от паразитов. Принимается как в чистом виде, так и как добавку к разным блюдам.

Для этого необходимо щепотку асафетиды добавлять непосредственно в конце приготовления какого-либо блюда. Или растворить в воде щепотку асафетиды и принимать 1 раз в день. Курс лечения – 14 дней. Для лучшего результата можно сделать очищающую клизму с асафетидой.

Согласно аюрведе избавиться от глистов можно с помощью:

ритуал избавления

  • Тыквенных семечек. Употреблять только семечки, не меньше 2 дней.
  • Земляники. Необходимо съедать в день не менее 0, 5 кг. ягод.
  • Чеснока. Употребляется натощак, ежедневно по 2-3 зубчика.
  • Помидоров. Употреблять натощак, в течение 10 дней, предварительно обильно поперчив и посолив помидор.
  • Гранатовой кожуры. Перетереть в порошок и употреблять 1 чайную ложку 3 раза в сутки.
  • Ананасового сока. Употреблять утром, перед едой, по стакану сока, в течение 10 дней.
  • Лука. Измельченную луковицу заливают водой на ночь, утром отжимают, и выпивают луковый настой, три дня подряд.
  • Семен папайи. Употреблять ежедневно по 5-7 семян.
  • Кокоса. Необходимо съедать ежедневно по 0,5 кг. мякоти кокоса с утра, на голодный желудок. Через 2 часа необходимо выпить слабительное на основе соли, обильно запив его водой. На ночь процедуру повторить.

Существует также множество уже готовых аюрведических противоглистных препаратов.

Противопоказания к применению аюрведических противоглистных средств

Несмотря на натуральный состав антигельминтных средств, на основе аюрведических трактатов, существуют ограничения к их приему.

Категорически запрещается принимать острые жгучие смеси людям, у которых в анамнезе присутствуют такие заболевания:

  • язва желудка и кишечника;
  • гастрит;
  • гастродуоденит;
  • дисбактериоз;
  • нарушение пищеварения;
  • повышенная кислотность желудка;
  • индивидуальная непереносимость острых приправ.

Также следует воздержаться от такого лечения беременным женщинам и кормящим мамам, детям до 14 лет.

Как и при любом лечении, необходима консультация врача, желательно также наблюдаться у врача, в период противоглистной аюрведической терапии.

Как и в любом лечении необходим взвешенный разумный подход, к выбору того, или иного аюрведического препарата.

Здоровье человека – это бесценный природный дар, который необходимо беречь, чтобы долгие годы чувствовать себя бодрым и физически крепким.

Паразиты в кишечнике человека: виды, симптомы и лечение

Паразиты, которые обитают в кишечнике человека, являются возбудителями такой болезни, как гельминтоз. Гельминтами называют червей — паразитов. Наиболее часто они обитают в отделах прямой и толстой кишки.

Чем они опасны

Гельминты являются переносчиками очень многих заболеваний. В данном случае они наносят вред пищеварительной системе. Так как они очень быстро размножаются, они могут начать прикрепляться к другим органам человека. Кроме того, они очень устойчивы к неблагоприятным условиям среды и могут жить в теле на протяжении нескольких лет.

Аскарида

Наиболее неблагоприятным фактором считается образование продуктов паразитов, которые попадают в кровь в виде токсинов. В результате ухудшается общее состояние организма, падает иммунитет, могут быть необратимые последствия.

На кишечнике сказывается в виде запоров, постоянной тяжести, боли и других неприятных ощущений. Если вовремя не вывести из организма паразитов, то они в конечном итоге могут заполнить полностью какую-то определенную часть тела глистами, распространяясь дальше по всему организму.

Паразит в кишечнике

Виды

Гельминты кишечника насчитывают около 150 видов, но наиболее распространёнными из них являются:

  • Аскариды. Круглые черви серого цвета. Попадают в организм с немытыми овощами и фруктами. В длину могут достигать до 40 см. Для них характерна высокая жизнеспособность. На крайних стадиях удаление возможно только хирургическим путем.
  • Острица. Черви белого цвета. Достигают до 20 см в длину. Из симптомов характерен зуд в области анального отверстия. При чесании яйца глистов остаются под ногтями, поэтому они снова могут попасть в организм, если брать, к примеру, руки в рот.
  • Свиной цепень. Ленточный червь. Как правило, попадает в организм при потреблении некачественного мяса. Развитие происходит практически без симптомов, поэтому внутри он может обитать долгие годы.
  • Власоглав. Круглые черви, обитающие в аппендиксе человека. Основными симптомами являются рвота, головокружение, запор, диарея.
  • Трихинелла. Попадает в организм вместе с крысами и другими грызунами. Сопровождается очень тяжелыми болями, поражениями других органов. Возможен летальный исход. Таких червей лучше всего вывести в ближайшие 2-3 месяца.
  • Лентец. Червь с длинным, приплюснутым телом, длиной до 12 метров. Попадает в организм при потреблении сырой рыбы. Симптомами заражения являются рвота, диарея, боли в животе.
  • Бычий цепень. Червь с белым тонким телом. В длину может достигать до 40 метров. Появляется при потреблении мяса крупного рогатого скота. Характерны боли в суставах, запор, диарея.
  • Сосальщики. Круглые черви с сосками. Прикрепляются к стенкам внутренних органов. Из симптомов можно назвать сильные боли в животе, дискомфорт, недомогание.
  • Угрица. Круглый червь с прозрачным, бесцветным телом. В длину может достигать до 3 метров. Причина появления в кишечнике организма это грязная вода.
  • Метагонимус. Черви с плоским телом серого цвета. Обитают в тонкой кишке. Симптомы типичные для расстройства желудка. Характерной особенностью являются небольшие шипы на теле. Они могут проткнуть слизистую оболочку кишечника, вызвав тем самым кровотечение.

Острица

Симптомы

Основными симптомами гельминтоза:

  • Появление запора и диареи вследствие выделения ядовитых веществ гельминтами. Может продолжаться на протяжении нескольких лет со стадиями ремиссии.
  • Боль в области живота, так как паразиты постоянно перемещается, ткани внутренних органов повреждаются.
  • Появление аллергии на тяжелые продукты (они не могут перевариваться до конца, оставляя частички внутри)
  • Кожная сыпь в виде угрей, прыщей, различных пятен.
  • Чувство постоянного голода (паразиты всасывают в себя полезные питательные вещества)
  • Набор веса (вследствие постоянного голода повышается потребление пища)
  • Простудные и другие заболевания (ввиду снижения иммунитета)
  • Появление опухоли на животе и в других частях тела (опять же из-за иммунитета)
  • Зуд.
  • Рвота.
  • Головокружение.

Диарея

Если долгое время игнорировать эти симптомы, то могут появиться хронические заболевания.

Диагностика

В первую очередь нужно сдать анализы на кал, но это далеко не всегда помогает выявить червей, потому что видов очень много и некоторые откладывают яйца раз в месяц. Поэтому даже если анализ показал отрицательный результат, следует сделать еще несколько проб через некоторое время.

Кроме того, нужно сдавать анализы на кровь для обнаружения токсинов, которые выделяют паразиты в кровь. Как правило, отмечают повышенный уровень эозинофила, но это можно объяснить и аллергической реакцией на что-либо. В этом случае нужно будет провести еще ряд исследований по назначению врача.

Анализ крови

После этого лучше всего обратиться к врачу-паразитологу, который назначит необходимое лечение.

Иногда обнаружение червей происходит непосредственно на операционном столе при выполнении совершенно другой операции.

При обнаружении глистов особое внимание обращают на кожные высыпание, отслаивание ногтей, боли, пятна на коже.

Лечение

Лечение должен в первую очередь назначать врач после проведения анализов и точного обнаружения вида глистов. Обращают большое внимание на кислотность кишечника, так как это самая благоприятная среда для развития глистов.

Наиболее эффективными медикаментами считают:

  1. Вермокс. Универсальное средство в борьбе с гельминтами. Он нарушает питательную цепь червя, тем самым уничтожая его. Остатки червей выводятся либо искусственным путем, либо естественным. На систему ЖКТ никакого влияния не оказывает.
  2. Декарис. Хорошее средство против ленточных червей и сосальщиков. Оно открепляет присоски сосальщиков, медленно уничтожая их.
  3. Гельминтокс. Вызывает паралич у глиста на ранней стадии развития. Выводится естественным путем.
  4. Медамин. Аналог Гельминтокса. Также вызывает паралич глиста, без всасывания в ЖКТ.

Как правило, все эти лекарства используют лишь 1 раз, потом в зависимости от результата назначают дальнейшее лечение.

При качественном лечении гельминтов можно вывести через 2-3 месяца.

Народные средства

В качестве народного средства можно использовать пищевую соду: растворить в одном стакане воды 1 столовку ложку соды. При правильном потреблении можно на некоторое время вывести глистов из организма. Кроме того, можно использовать красный перец или имбирь, также растворенный в стакане воды, но лучше все же проконсультироваться с врачом.

Профилактика

В качестве профилактических целей необходимо:

  1. Тщательно мыть руки с мылом перед приемом пищи, после контакта с животными, после прихода с улицы.
  2. Покупать качественную еду, особенно мясо и рыбу.
  3. Не использовать сырую продукцию.
  4. Промывать фрукты и овощи в кипяченой воде.
  5. Пить только фильтрованную воду.
  6. Раз в три месяца сдавать анализы на кал и кровь.
  7. Избегать грязных помещений.